[...] rossi_. Najpierw musisz zregenerować organizm i uzupełnić to co straciłaś. Zapewne będzie ciężkie dla Ciebie patrzeć jak oponka rośnie, ale musisz to przeboleć i za rok/dwa zacząć cykl na redukcje jak już będziesz miała z czego. Zresztą sama mówisz, że nie masz piersi więc na Twoim miejscu bym się nawet nie zastanawiał tylko brał się do roboty.
no to napisze rzeczywiscie najwieksze efekty to twarz brzuch i biodra, juz nie ma takich faldek. ale zebys na laurach nei spoczal to napisze ze moglo byc lepiej takze do roboty:) dobra uwga wzgledem weglowodanow, ladnie mozna zjechac pare kg na tym, a efekty w miare stabilne. pzdr.
Idę chyba do roboty od poniedziałku, czyszczenie rowów przydrożnych :)) chyba bo jak to będzie w soboty to nie wiem. na 2 i pół miesiąca Lepsze to niż jakaś budowlanka. NIENAWIDZĘ budowania szpachlowania i ogólnie srania się z czymkolwiek związanym z wykończeniami itp. nawet po pijaku chyba bym długo w takim czymś nie wytrzymał. Gautan ja [...]
[...] o sobie”. Wtedy praktycznie jestem pewien, że mu wszystko ustąpi do takiego stopnia, że nie będzie go już więcej niepokoić. Jednak, aby miał motywację do roboty, nie powinien go nikt utrzymywać… Sposób ten jest wzorowany na zen, jest niezwykle skuteczny, jednak mało znany. Jednak może być mu ciężko samemu czegoś [...]
[...] i do drugiej talerz i zobaczę xD Dziś bez treningu. Rano drożdżówa, potem serek wiejski, na obiad kurczak z makaronem i mizerią, później hmm, co było później.. aa chipsy i na kolacje 4 tosty z cebulą, kiełbasą i serem <3, wiem, wiem tak nie wolno :( Jutro się poprawię. A nie, jutro też nie ,bo do roboty, aj, to od poniedziałku. Dobrej nocy
[...] płatka zastawiki mitralnej(ale watpliwe to jest), przy takich odczuciach(80% ludzi zwalszcza kobiet to ma i nawet nie wie i nie czuje) nic powaznego także bierz się do roboty Panienko bo dwie najwazniejsze rzeczy z tego badania masz w normie a mianowicie wielkosć komór i EF(czyli frakcja wyrzutowa- dla "chłopka roztropka" mówiąc [...]
ja tez chce takiego avka,tylko bez tych pedalskich kolorkow,smyryyy do roboty moja klata tez ma sie powiekszac i daj jakis cool napis na moim nowym avku
Oj, zaraz polecą wióry . dzis dzien rdl i walka o 107,5 kg AAAAAAAAAAAAAA!!! Niezły power, mi na ostatnim treningu przy 70 sztanga z rąk wylatywała... Trzeba się w końcu wziąć do roboty, bo mnie kobiety biją . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-11-19 08:37:34